Anleitung zum Tapen bei Knieschmerzen
Kinesiologisches Taping ist eine unterstützende Therapieform, bei der elastische Pflasterstreifen gezielt auf die Haut aufgebracht werden. Durch die spezielle Anlagetechnik können Muskulatur, Gelenke und das Lymphsystem entlastet, die Durchblutung gefördert sowie Schmerzen gelindert werden. Taping wird häufig in der Physiotherapie, im Sport und in der Rehabilitation eingesetzt.
Heute tapen wir das Knie zur Unterstützung des Haupt Kniestreckers!
Beim Taping des M. Quadriceps am Knie wird das Tape so angelegt, dass es die Oberschenkelmuskulatur entlastet und die Stabilität des Kniegelenks unterstützt. Der Patient befindet sich in der Kniebeugung, um den Muskel vorzudehnen. Ein Y-förmiges Tape wird unterhalb der Kniescheibe fixiert, die beiden Schenkel verlaufen entlang des Quadriceps nach oben.