Physiotherapie Isa Borlinghaus – Ihr Partner für Wohlbefinden und Heilung.

Ruf an
01773833648
Schicke E-Mail
info@physio-borlinghaus.de
Erreichbar
Mon - Fr.: 16:00 - 19:00
Einsatzorte
Schalksmühle und Umgebung

Jahr: 2025

Physiotherapie Isa BorlinghausBlog2025
By Isa Borlinghaus Manuelle Lymphdrainage

Manuelle Lymphdrainage

Die Lymphdrainage gehört zu den sanften Behandlungsmethoden der Physiotherapie.

Sie unterstützt den Körper dabei, Flüssigkeitsansammlungen abzutransportieren und das Wohlbefinden zu steigern 

Lymphdrainage:

Mehr als nur Entspannung!

Habt ihr euch schon mal gefragt, was Lymphdrainage eigentlich ist und wofür sie gut ist?
Hier kommt die
Antwort:
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Massagetechnik, die euer Lymphsystem aktiviert. Dieses System ist super wichtig, denn es transportiert Abfallprodukte ab und unterstützt euer Immunsystem.
Was bringt’s?
* Weniger Schwellungen (z.B. schwere Beine)
* Unterstützung der Entgiftungsprozesse im Körper
* Stärkung des Immunsystems
* Kann bei Cellulite helfen (juhu!)
Ideal bei:
* Ödemen
* Nach Operationen
* Zur Entspannung und Entschlackung
Habt ihr schon Erfahrungen mit Lymphdrainage gemacht?

By Isa Borlinghaus Massage

Klassische Massage Therapie

Zeit für eine Auszeit! 🌿

In diesem Video nehme ich euch mit auf eine klassische Massage – für mehr Entspannung, bessere Durchblutung und ein rundum wohliges Körpergefühl. 💆🏼‍♀️💆🏻‍♂️

Genießt die Kraft der Berührung und gönnt euch ein bisschen Wohlbefinden im Alltag.

https://physio-borlinghaus.de/wp-content/uploads/2025/09/WhatsApp-Video-2025-09-02-at-11.39.37.mp4

Die Klassische Massage Therapie ist mehr als nur Entspannung 

Sie verbindet wohltuende Berührung mit gezielten Handgriffen, die Körper und Geist in Einklang bringen. 🌿

Durch die Massage werden verspannte Muskeln gelockert, die Durchblutung anregt und das Gewebe besser mit Nähstoffen versorgt. das wirkt nicht nur schmerzlindernd, sondern steigert auch das allgemeine Wohlbefinden. 💆🏼‍♀️✨

Grade in unserem hektischen Alltag ist es wichtig, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Eine klassische Massage schenkt dir diese Auszeit – ein Moment der Ruhe, in dem Stress und Anspannung losgelassen werden dürfen. Gönn dir diese kleine Pause, um neue Energie zu tanken und gestärkt in den Alltag zurückzukehren 

By Isa Borlinghaus Tapping

Anleitung zum Tapen bei Knieschmerzen

Kinesiologisches Taping ist eine unterstützende Therapieform, bei der elastische Pflasterstreifen gezielt auf die Haut aufgebracht werden. Durch die spezielle Anlagetechnik können Muskulatur, Gelenke und das Lymphsystem entlastet, die Durchblutung gefördert sowie Schmerzen gelindert werden. Taping wird häufig in der Physiotherapie, im Sport und in der Rehabilitation eingesetzt.

Heute tapen wir das Knie zur Unterstützung des Haupt Kniestreckers!

Beim Taping des M. Quadriceps am Knie wird das Tape so angelegt, dass es die Oberschenkelmuskulatur entlastet und die Stabilität des Kniegelenks unterstützt. Der Patient befindet sich in der Kniebeugung, um den Muskel vorzudehnen. Ein Y-förmiges Tape wird unterhalb der Kniescheibe fixiert, die beiden Schenkel verlaufen entlang des Quadriceps nach oben.